Метка: клетчатка

Шашлык без вреда: диетолог рассказала, какие продукты испортят отдых на природе Лето — время шашлыков и пикников. Но, как выяснилось, привычные закуски могут превратить удовольствие в испытание для организма. Диетолог санатория «Россия»…

Эксперт объяснила, почему фрукты в марте могут быть не такими вкусными В начале весны многие замечают, что купленные яблоки или груши кажутся суховатыми и безвкусными. Клинический нутрициолог, кандидат медицинских наук Светлана Банных в…

Клетчатка — суперсила здорового рациона: как легко получить ее из повседневных продуктов Клетчатка — настоящий супергерой нашего питания, влияющий на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и даже состояние кожи. Хорошая новость в том, что…